有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康?这个问题是

作者:二师兄的小弟三 时间:2021-08-29 12:16:35

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康?这个问题是支付宝在蚂蚁庄园小课堂今日为大家先行公布的8月30日问题,用户们答对即可获得一份180g饲料的哦,现在就让我们一起了解一下正确答案吧!

有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体,这么做对健康

未必有益

好处多多

正确答案:未必有益

答案解析:

有人喜欢天还没亮就起来晨练,这样是大错特错的,首先一点,天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够,第二,天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高,达不到锻炼身体的效果。

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