帮心心理

软件介绍

帮心心理能够帮助大家解决心理问题，如果你焦虑、抑郁的倾向，又不想让家里人担心，那么这款软件非常适合你，有专业的心理医生看诊，有什么问题都可以在线咨询，能够帮助你解决心理问题，是一款必备的软件，有需要的用户赶紧来下载吧！

帮心心理软件介绍：

帮心心理app是基于CBT的心理训练课，通过7项科技创新，简单高效省时的帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰。设有专门的咨询专区，大家有什么疑惑，能随时在线咨询学习，帮助解决你的苦恼。有专业的心理医生为大家服务，还可以学习各种心理健康方面的知识，帮助大家解决各种心理障碍问题。CBT通过对认知和行为的干预，达到改善心理困扰的效果。

帮心心理软件app特点：

1、有很多专家和博士等各类专业人士，为大家解答各种问题；

2、可以按照个人情况记录情绪变化，通过不断的记录和分析，讨论用户情绪出现问题的原因，进行控制。

3、心理大咖600+，内心困惑帮你拿--“心里帮帮”平台目前汇集的600名各领域专业的心理咨询师

4、这里有CBT的心理训练课，可以帮助解决焦虑和抑郁，获得健康开心的心理；

5、全部经过平台严格的资质审核，确保从业人员100%为专业资质，三甲医院心理科医师、主任级别；

软件亮点：

1、可以帮助用户调整生活习惯和情绪，还可以帮助用户控制自己的情绪；

2、有视频教学以及情绪训练等全方面训练，帮助用户改善现状。

3、在线向心理医生咨询提问，也可以在线上进行心理方面的康复训练；

4、为用户提供实用心理健康咨询平台，随时和心理医生交流；

5、主要练针有一定程度的焦虑症和抑郁症的用户，可以通过基础的CBT心理训练课来调节用户的心理；

6、可以跟医生们视频问诊，这样我们可以快速找到问题所在。

软件功能：

帮心7项创新科技，聚焦心理训练：

专项情绪训练：超过10种不同情绪控制技巧快速掌握

个性化小助手：全程伴随指导

智能效果评估：课后量表全程跟踪情绪变化

情绪分析技术：持续的记录和分析，提升控制情绪的技巧

巩固训练：定制化的巩固训练，持续保持最佳状态，预防复发

互动视频教学：简单高效边学边练，迅速改善情绪困扰

群体互助：训练过程分享到社区，辅助情绪改善