ease睡眠

软件介绍

ease睡眠软件为大家打造一款可以盖上日常睡眠状况的工具使用，让大家可以通过助眠故事、助眠音乐、白噪音等多种方式可以科学有效的进行科学睡眠，帮助大家在日常的生活中提供多个助眠功能，比如减压音乐、冥想练习等功能使用。

ease睡眠手机最新版软件介绍

平台通过科学、专业化的方式来解决日常的生活睡眠问题，帮助大家在日常的入睡上提供更多丰富的睡眠方式，为大家在日常生活中可以有引导入眠的方式，去安抚大家的情绪营造一个舒适的睡眠环境，每天推荐各种原创故事，从中聆听最美的声音，感受自然的生活环境，放松自己营造一个良好的睡眠心态和氛围提高大家的入睡，超多功能等待大家的体验。

官方提供

【助眠】 - 独家内容 - 每周更新

【催眠引导】 - 为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。

【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

【减压】· 原创内容 - 每日更新

【每日减压】 - 每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。

【冥想练习】 - 超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。

【减压音乐】 - 为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。

小编点评

①软件大量舒缓的白噪音和各种自然声音，模拟轻松舒适的睡眠氛围

②在平台上为不同的人选择你喜欢的适合的声音，让自己睡前放松的音乐

③监测睡眠时间，查看深度睡眠阶段，更清晰了解睡眠

软件优点

①适合入睡困难、失眠、环境嘈杂的人群，帮助大家安然入睡

②改善睡眠质量更好地管理情绪，减少焦虑和抑郁更健康的身体

③平台包含大量白噪音和轻音乐，帮助大家睡得更好

应用简介

①目的是帮助有失眠问题的用户，海量白噪声音乐可在线实时更新

②多种冥想模式可供选择，帮助你放空自己放松身心

③不同的声音有详细的划分，大家可以根据自己的实际需要来选择

更新日志

v4.8.6更新说明：

修复已知问题。