跳绳,是一项简单、高效的有氧运动,相关数据显示,每分钟跳绳140次,每次10分钟的运动效果相当于慢跑30分钟;如果坚持跳绳1小时,大约可消耗掉200kcal,达到减脂目的。同时,跳绳有助增加肌肉弹性,是极佳的“塑形”工具。
天天爱跳绳是一款倡导全民有氧跳绳并帮助您实时记录跳绳数据的APP。通过超强的人体识别功能,精准快速捕捉跳绳动作,分析计算出跳绳数量。可以分模式进行跳绳数量统计,解放大脑、享受乐趣
-定时跳绳:设定一个倒计时时间,自动识别跳绳开始时间,精准计时,一个人也能方便操作。
-定量跳绳:制定跳绳数量目标,达到完成数量提醒结束并关闭计时。
-自由模式:不定时定量,想跳就跳。