Ease是一款专注于睡眠改善、放松减压的应用,我们希望陪伴你每天按下暂停键,回归内心的平静。Ease能够帮助你摆脱入睡困难的困扰,获得更好的睡眠质量;帮助你释放工作、生活和学习中的压力,缓解焦虑的情绪,每天收获轻松好的心情。
Ease提供什么:
睡眠故事 — 专为就寝时刻打造,帮助你让你更快快速入睡
减压内容 — 课程化内容,引导你逐渐收获内心的平静
精选声音 — 聆听大自然的美妙,身心沉醉沉浸其中
Ease适用人群:
失眠、入睡困难的人群
压力较大,难以自我调节的人群
无法摆脱焦虑情绪的人群
有经验的冥想练习者