KUMI Life软件是一款可以连接身体状态的强大软件,其中能够直接进行状态调整,并生成一些非常具体的运动计划,轻松保障身体的安全和健康,说不定还可以带来一些生活中运动的注意事项,避免产生在运动中的危险,不仅如此,你还可以将自己后期的运动都整理在这里,并进行非常快速的规划,随时都能加快自身能量的消耗,如果长时间的使用没有感受到变化,可以适当更改自己的情况,一定能让你感受到运动的乐趣,快来小编这里下载吧!
1、海量运动
其中还有一些对于运动的细节介绍,如汽车、爬山等等,都能设定具体的数据,并让自己合理规划;
2、制定计划
为了帮助更多小伙伴可以提高自己运动的效率,这里能将自己的运动细节制定成计划,并每天都到线上打卡;
3、数据同步
这里还有超多的数据可以自动同步下来,只需要你绑定设备,这样就能避免数据的丢失,也能做好数据的整理;
4、睡眠建议
如果你长时间会遇到失眠的情况,可以在这里对自己的身体有详细的了解,并根据建议对自己的睡眠进行调整。
1、首先,将软件从本站下载并进入到平台,如下图所示;
2、点击【同意】,可以顺利进入到软件首页;
3、接着,你需要登录账号,可以根据自己的情况来登录数据,如下图所示;
4、进入到首页之后,可以看到每天自己的步数以及心率状态,平台会给出很多建议;
5、切换到【运动】页面,点击中间的开始按钮,就能记录当天运动的消耗情况。