用保温杯泡枸杞营养都在水里所以枸杞可以扔掉这种做法?《支
作者:二师兄的小弟六 时间:2021-11-17 12:18:20
用保温杯泡枸杞营养都在水里所以枸杞可以扔掉这种做法?《支付宝》蚂蚁庄园小鸡宝宝考考你每日一题又发布了新题目啦,小伙伴们都知道选什么了吗,下面就跟随二师兄小编一起看一下2021蚂蚁庄园11月18答案大全。
2021小鸡宝宝考考你11月18日答案大全
今日题目:用保温杯泡枸杞营养都在水里所以枸杞可以扔掉这种做法?
A、错,造成营养浪费
B、对,一直这么干
正确答案:A、错,造成营养浪费
答案解析:
很多人都有喝枸杞水的习惯,不少人在泡枸杞水的时候,存在一个误区,认为泡枸杞和泡茶叶一样,应该用滚烫的开水直接冲泡,其实这样做是错误的。用开水浸泡枸杞,水温过高,在一定程度上会破坏枸杞的营养物质和活性物质,造成营养物质的流失。这样泡过的枸杞基本就算“废了”,喝起来就没有什么营养了。
正确泡枸杞水的方法:在泡发枸杞之前,先用冷水将枸杞简单的冲洗一下,冲洗的时间不宜过长,冲掉表面的浮灰就可以了。枸杞一起性不要泡太多,一天的食用量建议不要超过20粒。在浸泡的时候,不要用刚烧开的开水,应该用55度左右的温水来浸泡。在选用的容器上也是有讲究的,首先陶瓷杯或者保温杯。另外,在浸泡的时候,可以加适量的黄芪,红枣,金银花,菊花等一起泡,这样喝起来更营养,口味也更好!
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