【二师兄资讯】别盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈是怎么回事？很
作者：劲途游戏 时间：2021-11-12 18:38:52
【二师兄资讯】别盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈是怎么回事?？很多网友都不知道，下面二师兄网小编就为大家带来别盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈详情介绍，一起和小编来看看吧！
别盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈详情介绍
11月11日，谢霆锋在个人社交平台上上传一段“悬空转呼啦圈”的视频。视频中，谢霆锋只用双脚做支撑，在空中旋转呼啦圈，而且边转还边用玩手机，网友纷纷评论：直接给我看呆了;谢霆锋的核心力量也太强了!
这段视频让“悬空转呼啦圈挑战赛”迅速登上社交平台热榜，不少网友也跃跃欲试。那么这个动作是否适合非专业人士模仿呢?上海长海医院脊柱外科主任白玉树表示，视频中的动作，需要很大的力来平衡身体重量。每个脊椎的椎间关节压力会非常大，那么从脊柱外科的角度来讲，容易造成椎间盘突出。在这么大的压力负荷下，进行旋转或者摇摆，容易造成损伤脱位。
白主任介绍，从脊柱外科专业角度来讲，所有的竞技运动包括类似杂技的活动，理论上来讲都有造成运动关节损伤的可能。“视频中这种运动，很多人的腰背没有这么大的力量来平衡，容易造成意外和损伤。”从运动医学的角度来讲，锻炼肌肉的强度，完全可以用更安全更合理以及损伤可能性更小的其他办法来替代。
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