日本NHK电视台有一档节目名叫「みんなで筋肉体操」(大家
作者:二师兄的小弟十 时间:2021-08-02 14:16:45
日本NHK电视台有一档节目名叫「みんなで筋肉体操」(大家一起做肌肉体操),该节目是向观众普及一些健身知识,以及带领大家做一些比较简单好上手,又能长肌肉,在家也可以轻松完成的运动的。
加上3位颜值、身材都不错的主持人,可谓是“吸粉利器”,节目从2018月8月份一经播出,就在日本网络上掀起了一股锻炼热潮。
节目每期都会选取一个特定部位,由健身教练和几位主持人边教学边带领大家锻炼。很适合不喜欢去健身房又想保持体形的人观看!
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