平时吃太咸,会容易长胖吗?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先

作者:二师兄的小弟二 时间:2021-08-10 03:19:18

平时吃太咸,会容易长胖吗?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的8月11日问题,答对即可获得一份180g饲料,那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧!

平时吃太咸,会容易长胖吗

有可能长胖

完全不会

正确答案:有可能长胖

答案解析:

盐能够为身体提供必要的营养元素,但是如果吃的太咸是很容易导致长胖的,虽然盐本身没有什么热量和脂肪,但是吃的盐太多容易引起水肿型肥胖。

我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。肥胖与盐亦有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮肿性肥胖。因此,要求常食清淡食物,减少盐分摄入,一般每日5克为宜。

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以上便是小编为大家带来的支付宝蚂蚁庄园平时吃太咸,会容易长胖吗的答案了,是否有帮到你们呢?

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